Discover the power of
Pilates Reformer
10回で違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で身体の全てが変わる
身体と心を整え新しい自分に出会う
インストラクター
Hi, I'm Laura! STOTT PILATES® Fully Certified Instructor — originally from Romania, based in Hiroo, Tokyo.
My mission is simple: to help you understand your body better, move stronger, and feel more confident in everything you do.
✔ Bilingual Pilates instructor with 5 years of experience
✔ 3,000+ hours of private and group instruction across 6 Tokyo studios
✔ STOTT PILATES® Full Certification
✔ ZEN•GA® Instructor Foundation Course — Equipment Level 1
✔ TRX Suspension Training Qualification
✔ Belly Dance Instructor — 4 years
Every body is different. I design each session around your individual goals — whether that's toning, posture correction, injury recovery, or body reshaping. No two lessons are the same.
Instruction available in English, Japanese & Romanian.
はじめまして、LAURAです！ STOTT PILATES®フール認定インストラクター。ルーマニア出身、東京・広尾を拠点に活動しています。
ピラティスを通じて、皆さんが自分の体をよりよく理解し、強くしなやかに、そして自信を持って動けるようサポートすることが私の使命です。
✔ バイリンガルピラティスインストラクター歴4年
✔ 東京6スタジオで3,000時間以上のプライベート・グループレッスン実績
✔ STOTT PILATES®フール認定インストラクター
✔ ZEN•GA® Instructor Foundation Course Equipment Level 1
✔ TRX Suspension Training Course 資格取得
✔ ベリーダンスインストラクター歴4年
お一人おひとりの体と目標に合わせて、完全カスタマイズのレッスンをご提供します。引き締め・姿勢改善・ボディメイク・怪我のリハビリなど、あなただけのプログラムをご用意します。
日本語・英語・ルーマニア語でレッスン可能です。
スタジオについて
完全プライベート空間でのレッスン
完全予約制のパーソナルピラティススタジオ
です。1対1で行うパーソナルレッスンのため周囲を気にすることなく落ち着いた空間の中で心と
体に集中でき確実な効果を実感いただけます。
マシンピラティスを活用した
効率的なエクササイズ
リフォーマーを使うことで
無理なく正しい動きをサポートしながら
より効果的に筋力や柔軟性を高められます。
STOTT PILATES®認定インストラクター指導
解剖学に基づいたメソッドで、正しい動きの習得
をサポート。姿勢改善、体幹強化、柔軟性向上、
リハビリ目的など、幅広いニーズに対応可能です。
継続しやすい楽しいレッスン
当スタジオはチケット制となっており、ご自分の予定に合わせて通うことができます。また、入会せずに一回ずつのお支払いでレッスンを受けることができます。レッスンは日本語はもちろん、
英語でのレッスンも可能。
こんなお悩みの方にはHarmony Pilatesは最適！
女性らしい美しいボディラインを手に入れたい
猫背、巻き肩、反り腰を改善したい
スポーツのパフォーマンスを向上させたい
運動が苦手でも安心して始めたい
未経験の方からアスリートの方まで
動く喜びを実感していきましょう！
FAQ
アクセス
日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩２分。